L’adolescence est une période difficile pour les jeunes et leurs parents, où la communication peut parfois être compliquée. Les repas de Noël sont un moment propice pour renforcer les liens familiaux, à condition d’éviter certaines phrases maladroites. Voici quelques conseils pour éviter les écueils et instaurer une meilleure compréhension entre vous et votre adolescent.
Changer son angle d’approche
Il est souvent tentant de se référer à sa propre expérience pour donner des conseils ou tenter de comprendre l’adolescent. Pourtant, il est important de ne pas sous-estimer les différences générationnelles.
Évitez les phrases du type :
- “Moi aussi, quand j’avais ton âge…”
- “À notre époque, on n’était pas comme ça.”
Optez plutôt pour :
- “Je ne sais pas exactement ce que tu traverses, mais je suis là pour toi.”
Aborder la question de la responsabilité
Les adolescents ont besoin de comprendre qu’ils ont le droit de faire des erreurs, et qu’ils doivent en tirer des leçons pour grandir.
Évitez les phrases du type :
- “Depuis donc, tu seras puni(e).”
- “Tu es vraiment irresponsable !”
Optez plutôt pour :
- “Faisons le point sur ce qui s’est passé, et réfléchissons ensemble à comment éviter cette erreur à l’avenir.”
- “Une erreur n’est pas un échec; c’est une leçon.”
Reconnaître les réussites et les efforts fournis
Lorsque les adolescents font des progrès ou réalisent des accomplissements, il est important de reconnaître leur valeur et d’en faire part.
Évitez les phrases du type :
- “C’est bien, mais tu aurais pu faire encore mieux.”
- “Enfin ! Il était temps que tu mettes la main à la pâte !”
Optez plutôt pour :
- “Je suis vraiment fier/fière de toi pour avoir réussi/essayé cela.”
- “Bravo pour ton effort, continue sur cette voie !”
Promouvoir l’autonomie sans tomber dans l’indifférence
Il est crucial de trouver le bon équilibre entre encourager l’autonomie de votre adolescent et lui montrer que vous êtes toujours présent pour les soutenir.
Évitez les phrases du type :
- “Tu es grand(e), débrouille-toi tout(e) seul(e).”
- “Fais ce que tu veux.”
Optez plutôt pour :
- “Si tu as besoin de moi, n’hésite pas à me le faire savoir.”
- “Je suis là pour t’aider, mais je te fais confiance pour prendre des décisions.”
Respecter l’individualité et la quête d’identité
L’adolescence est une période où chaque individu cherche à se construire en tant que personne unique, parfois en opposition avec leurs parents.
Évitez les phrases du type :
- “Tu es juste comme ton père/ta mère.”
- “C’est normal, vous êtes tous pareils à cet âge.”
Optez plutôt pour :
- “Sois toi-même.”
- “Apprends pour toi-même et non pour les autres.”
Lors des repas de Noël et dans la vie quotidienne, il est important de favoriser une communication ouverte et bienveillante avec nos adolescents. Essayer de se mettre à leur place, encourager leurs réussites et valoriser leur autonomie peut grandement contribuer à améliorer les relations familiales. N’oubliez pas que les mots ont un impact significatif sur notre bien-être et celui de nos proches, prenons donc soin de choisir ceux qui apportent positivité et compréhension mutuelle.
