Les fêtes de fin d’année riment avec retrouvailles en famille ou entre amis, mais aussi avec accidents et blessures qui pourraient gâcher ces moments de convivialité. Dans une vidéo publiée sur TikTok, un cardiologue révèle cinq causes fréquentes d’accidents durant cette période et prodigue quelques conseils pour éviter de se retrouver aux urgences.
1. Consommation excessive d’alcool
En premier lieu, le Dr Louis Bendayan, cardiologue et surnommé Dr TikTok sur les réseaux sociaux, explique que la consommation excessive d’alcool constitue la première cause d’accidents durant les fêtes de fin d’année. Il souligne que l’abus d’alcool peut entraîner des blessures liées aux bagarres ou même des accidents de la route. “Il faut donc être extrêmement modéré”, rappelle l’expert.
- Privilégier la consommation modérée : limiter sa consommation d’alcool et encourager ses proches à faire de même.
- Désigner un capitaine de soirée : désigner une personne sobre chargée de conduire et veiller à la sécurité des autres invités.
2. Bouchons de bouteilles de Champagne
Les bouchons de Champagne peuvent également être responsables d’accidents domestiques, notamment lorsqu’ils sont consommés plus fréquemment durant les fêtes. Avec une vitesse de propulsion moyenne de 40 km/h, un bouchon qui atteint un œil peut provoquer des lésions oculaires telles que des abcès cornéens ou encore une perte de la vision.
- Ouvrir les bouteilles avec précaution : tenir fermement le bouchon tout en tournant la bouteille et veiller à ne pas diriger celle-ci vers une personne.
- Utiliser un torchon : couvrir le bouchon d’un torchon avant de le retirer pour limiter sa projection en cas de mauvaise manipulation.
3. Ouvrir les huîtres
Le cardiologue alerte également sur les dangers liés à l’ouverture des huîtres, responsable de nombreuses visites aux urgences pendant les fêtes. Il précise que “lorsque les mains sont réparées par chirurgie, plusieurs doigts peuvent manquer”.
- Se protéger la main : utiliser un gant anti-coupure pour éviter les blessures.
- Immobiliser l’huître : poser l’huître sur un torchon plié et bien maintenir cette dernière en place pendant l’ouverture.
- Utiliser le bon couteau : choisir un couteau spécifique pour ouvrir les huîtres sans forcer ni risquer de déraper.
4. Consommation excessive de sel
Le Dr Bendayan rappelle également aux patients hypertendus ou souffrant d’insuffisance cardiaque de faire preuve de vigilance quant à leur apport en sel, notamment durant cette période festive où les plats tels que le saumon fumé ou les huîtres sont souvent au menu. Une consommation excessive de sel peut provoquer un “œdème pulmonaire, extrêmement désagréable”.
- Opter pour des plats moins salés : choisir des mets contenant moins de sodium afin de limiter les risques.
- Diluer le sel : privilégier les ingrédients frais et non transformés, qui contiennent naturellement moins de sel.
Il est important de garder à l’esprit ces causes fréquentes d’accidents durant les fêtes et prendre les précautions nécessaires pour assurer une célébration sûre et agréable. Le respect de ces conseils permettra à chacun de profiter pleinement de ces moments de partage sans risquer de se retrouver aux urgences.
Restez prudents et passez de belles fêtes de Noël !
